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Leistung

1:1 Begleitung

Ihr Weg hin zu Selbstfürsorge und Lebensfreude.

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Was Sie erwartet

Ich kombiniere Energiearbeit, Achtsamkeit und Thai Yoga Bodywork mit Coachingwerkzeugen, um Sie auf dem Weg zurück zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu begleiten.

1:1 Begleitung ist ideal für Menschen die:

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    körperliche Beschwerden besser verstehen wollen

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    innere Ruhe und Ausgeglichenheit suchen

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    Stress, Erschöpfung oder Überforderung spüren

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    emotionale Blockaden oder Belastungen lösen möchten

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    wieder mehr Zugang zur eigenen Intuition wünschen

Dein Vorteil

Warum 1:1 Begleitung

Körper, Geist und Seele als Einheit verstehen – auf diesem Ansatz basiert meine Begleitung. Ob innere Unruhe, Kopfschmerzen oder sonstige chronische Leiden: Treten solche Beschwerden auf, ist diese Einheit im Ungleichgewicht.

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Mit verschiedenen Praktiken, Methoden und Wege stellen wir gemeinsam die notwendige Balance wieder her und aktivieren Ihre Selbstheilungskräfte:

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mit Achtsamkeits- und Meditationstraining lernen Sie, in die Präsenz zu kommen

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mit Energiearbeit stärken wir Ihre Intuition und transformieren alte Muster

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mit Thai Yoga berühren wir Ihr Unterbewusstsein, damit Sie sich (wieder) besser wahrnehmen

In der 1:1 Begleitung kombiniere ich Energiearbeit, Achtsamkeit und Thai Yoga Bodywork, um Sie auf dem Weg zurück zu Wohlbefinden und Leichtigkeit zu begleiten.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum zum Entspannen und Loslassen, indem wir uns Ihren Themen widmen und diese individuell angehen, um Veränderungsprozesse anzustoßen und umzusetzen.

Dabei können Sie mein Angebot als Ergänzung zur Schulmedizin, als eigenständigen Weg zur Verbesserung Ihrer Lebensqualität oder Förderung von Regeneration und Resilienz betrachten.

Angebot

Wählen Sie Ihre passende Variante

Einzeltermin

99

€

Individuell auf Ihre Themen abgestimmt

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    3er Termin-Reihe

    285

    €

    Für nachhaltige Veränderungsprozesse

      3er Termin-Reihe buchen

      5er Termin-Reihe

      450

      €

      Für tiefe Regeneration und langfristige Balance

        5er Termin-Reihe buchen

        Sie möchten das Angebot gemeinsam nutzen?

        Achtsamkeits – und Meditations-Einheiten für Kleingruppen sind auf Anfrage möglich.

        Einzeltermin buchen

        FAQs

        Häufig gestellte Fragen

        Energiearbeit zielt darauf ab, die Lebensenergie (Chi oder Prana) im Körper zu harmonisieren. Sie kann helfen, Blockaden zu lösen, den Energiefluss zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

        Sie können alle Angebote sowohl einzeln als auch in Kombination buchen, je nachdem, was am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

        Die Preise variieren je nach Art der Sitzung oder Beratung. Detaillierte Informationen finden Sie auf der jeweiligen Angebotsseite oder Sie können mich direkt für ein individuelles Angebot kontaktieren.

        Thai Yoga Bodywork ist eine ganzheitliche Behandlung, die Elemente aus Yoga, Thai-Massage und Akupressur kombiniert. Der Klient wird durch Dehnungen, sanfte Massage und gezielte Druckpunktstimulation in eine tiefe Entspannung versetzt. Dabei können sich Blockaden lösen.

        Sie können ganz einfach per E-Mail Kontakt mit mir aufnehmen, um einen Termin zu vereinbaren.

        Die Häufigkeit hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Für langfristige Ergebnisse empfehlen sich regelmäßige Sitzungen z. B. einmal im Monat. In akuten Stressphasen oder bei spezifischen Blockaden können auch intensivere Sitzungen sinnvoll sein.

        Während einer Sitzung liegst du entspannt mit lockerer Kleidung auf einer bequemen Shiatsumatte. Ich führe eine Reihe von sanften Dehnungen, Massagen und Druckpunkttechniken durch, die Ihren Energiefluss anregen und körperliche Spannungen lösen.

        Ja, Thai Yoga Bodywork ist für die meisten Menschen geeignet, unabhängig von Alter oder Fitnesslevel. Die Techniken werden individuell auf deine Bedürfnisse und deinen Körper abgestimmt. Bei bestimmten gesundheitlichen Einschränkungen solltest du jedoch vorher Rücksprache mit einem Arzt halten.

        Weitere Leistungen

        Weitere Leistungen entdecken

        Achtsamkeitstraining

        Achtsamkeit im Alltag stärken – für mehr Ruhe, Präsenz und Leichtigkeit

        Feng Shui Raumgestaltung

        Räume bewusst gestalten – für Klarheit, Balance und eine stärkende Atmösphare.

        Einzeltermin (60 Minuten)

        Leistung

        Einzeltermin (60 Minuten)
        Format: Online / vor Ort
        Preis: 99 €

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        3er Termin Reihe

        Leistung

        3er Termin Reihe
        Format: Online / vor Ort
        Preis: 285 €

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        5er Termin Reihe

        Leistung

        5er Termin Reihe
        Format: Online / vor Ort
        Preis: 450 €

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